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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
睡覺時張著嘴可能由多種原因引起，以下是一些常見的原因：
1.鼻腔問題：鼻腔是空氣進入肺部的主要通道，如果鼻腔存在問題，如鼻塞、鼻炎、鼻中隔偏曲等，會導(dǎo)致空氣流通受阻，從而使人在睡覺時不自覺地張嘴呼吸。
2.口腔問題：口腔問題也可能導(dǎo)致張嘴睡覺，例如口腔干燥、舌頭過大或過小、牙齒排列不整齊等。
3.呼吸道問題：呼吸道問題，如扁桃體肥大、腺樣體肥大、喉炎等，可能會使呼吸道狹窄，導(dǎo)致呼吸困難，從而使人張嘴呼吸。
4.睡眠姿勢：某些睡眠姿勢可能會導(dǎo)致張嘴睡覺，例如仰臥時，舌頭可能會向后墜，阻塞呼吸道，使人張嘴呼吸。
5.習(xí)慣問題：有些人可能養(yǎng)成了張嘴睡覺的習(xí)慣，即使沒有任何健康問題，也會在睡覺時不自覺地張嘴。
需要注意的是，長期張嘴睡覺可能會帶來一些問題，例如口干、口臭、喉嚨疼痛、睡眠質(zhì)量下降等。此外，張嘴睡覺還可能導(dǎo)致牙齒變形、面部畸形等問題。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人經(jīng)常張嘴睡覺，建議及時就醫(yī)，找出原因并采取相應(yīng)的治療措施。
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睡覺時張著嘴如何改正
睡覺時張著嘴是一種不良的睡眠習(xí)慣，可能會導(dǎo)致口干舌燥、口臭、喉嚨疼痛等問題，建議通過改變睡姿、排除病因、佩戴止鼾器等方法改正。1、改變睡姿：嘗試側(cè)臥睡眠，使用枕頭或身體墊支撐身體，保持側(cè)臥姿勢的穩(wěn)定性... 詳細»
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張著嘴睡覺是怎么回事
張著嘴睡覺可能是生活習(xí)慣、身體肥胖、睡姿不當(dāng)、疾病因素等原因造成。1、生活習(xí)慣：部分人會不自覺養(yǎng)成口呼吸的習(xí)慣，即使是鼻腔處于暢通狀態(tài)，仍習(xí)慣用口呼吸，長時間會表現(xiàn)為張著嘴睡覺，不伴有其他異常癥狀。2... 詳細»
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睡覺時張著嘴如何改正
睡著了嘴總是張著可能的原因，可能是由于有牙齒畸形導(dǎo)致的。如果有長期的慢性鼻炎或者有鼻腔的畸形，例如鼻甲肥厚、腺樣體肥大等，也有可能會導(dǎo)致用口呼吸，所以嘴巴會一直張著。在感冒期間，如果鼻塞明顯，也會導(dǎo)致... 詳細»
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睡覺有時張著嘴怎么回事
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扁桃體肥大是指扁桃體組織異常增長導(dǎo)致的情況，這可能導(dǎo)致睡覺時張著嘴。具體的原因和處理方式如下：一、原因：1.頻繁感染：反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎會導(dǎo)致扁桃體肥大。2.鼻竇炎：鼻竇炎引起的鼻塞可能迫使人們在睡覺... 詳細»
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