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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡介：運用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運動創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
睡覺落枕是肌肉損傷、小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)。
落枕在現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究上是由于頸部小關(guān)節(jié)，有輕微錯縫，中間夾著關(guān)節(jié)滑囊在里面，導(dǎo)致神經(jīng)效應(yīng)器受到影響。
頸部肌肉處于痙攣的狀態(tài)，在這種情況下，不要著急地進行按摩、揉等動作，會適得其反，讓肌肉痙攣得更厲害。
這時候一定要放松，不要熱敷，盲目熱敷會加重癥狀，可以適當(dāng)冷敷，可以拿冰冷敷、冷療，讓肌肉慢慢松弛下來。
再慢慢做頸部活動，有些人會在活動的時候，紊亂的關(guān)節(jié)慢慢復(fù)位。假如不行的話，一般2-3天左右肌肉放松，可以到醫(yī)院讓醫(yī)生做手法復(fù)位。
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女孩落枕
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落枕看什么科
落枕一般常見于在睡眠早起的時候，比較容易出現(xiàn)這種疾病，或者是說受到外力的時候也容易引起這種疾病，如果出現(xiàn)了落枕的情況，頸椎痛頸椎活動受限的情況下，可以去掛骨科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，理療烤電做做按摩，一般幾天會很快的恢復(fù)，平時... 詳細»
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落枕能運動嗎
落枕的患者，頭頸部疼痛是非常的明顯的，轉(zhuǎn)頭的時候會造成疼痛加重。因此落枕肯定是不能從事劇烈的運動的，要注意休息，同時要積極的治療。治療方面，首先，可以進行局部的肌肉的放松按摩。也可以進行針灸、理療、拔火罐等方式，能達到緩... 詳細»
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落枕的治療
落枕在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)名稱又叫失枕，是日常生活中十分常見的一種疾病，好發(fā)于成年人，常見于冬春季節(jié)。落枕發(fā)病前患者無明顯自覺癥狀，主要是指由于睡眠姿勢不對和睡枕過高等原因引起。落枕患者一般會在晨起后感到頸部背部有明顯酸痛，并且... 詳細»
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