-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
壓迫神經(jīng)腿疼可能是由于腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等原因引起的，按摩可以在一定程度上緩解疼痛，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。以下是一些常見的按摩手法：
1.推揉法：用手掌或手指在腿部疼痛部位進(jìn)行推揉，以放松肌肉，緩解疼痛。
2.點(diǎn)按法：用手指或按摩工具在腿部的穴位上進(jìn)行點(diǎn)按，以刺激經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。常用的穴位有足三里、陽陵泉、委中、承山等。
3.拍打法：用手掌或按摩工具在腿部進(jìn)行拍打，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.拉伸法：對腿部肌肉進(jìn)行拉伸，以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
需要注意的是，按摩只能緩解疼痛，并不能根治疾病。如果腿疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療。此外，按摩時應(yīng)注意力度適中，避免過度刺激引起疼痛加重。同時，應(yīng)避免在腿部有傷口或感染的情況下進(jìn)行按摩。
-
-
壓迫神經(jīng)腿疼能治愈嗎
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼自我...
黃陽亮 副主任醫(yī)師
-
-
腰間盤突出腿疼按摩手法
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎壓迫神經(jīng)腿疼的中藥方
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎狹窄壓迫神經(jīng)腿疼怎么治...
黃陽亮 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)腿疼怎么...
莊見雄 主治醫(yī)師
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長肺癌、食道癌...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：肺癌，食管癌
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長運(yùn)用中草藥療...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長治療膝、踝部...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：手足外科方面對斷...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長：擅長胸部腫瘤外科...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：中國醫(yī)師協(xié)會云南...
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦部按摩手法
-
-
童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
促進(jìn)睡眠的按摩手法
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰間突出壓迫神經(jīng)腿疼
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
壓迫神經(jīng)腿疼怎樣緩解
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰部壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿疼
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
壓迫神經(jīng)腿疼怎么治療？
-
-
頸椎壓迫頭疼按摩手法
頸椎病會導(dǎo)致頭痛、頸部疼痛、肩部疼痛等癥狀，按摩是一種治療頸椎病的方法，下面是頸椎壓迫頭疼時的按摩手法：1、按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部兩側(cè)，耳垂后面的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可以緩解頭痛、頸部疼痛等癥狀。2... 詳細(xì)»
-
-
壓迫神經(jīng)腿疼怎樣鍛煉
神經(jīng)壓迫是一種常見的問題，可以導(dǎo)致腿疼和其他不適。鍛煉可以幫助減輕神經(jīng)壓迫引起的疼痛和不適，同時加強(qiáng)肌肉和韌帶，提高身體的功能和穩(wěn)定性。以下是一些鍛煉可以幫助減輕神經(jīng)壓迫和緩解腿疼的建議：1.拉伸運(yùn)動... 詳細(xì)»
-
-
腰椎壓迫神經(jīng)腿疼藥
腰椎壓迫神經(jīng)是一種常見的疾病，通常會導(dǎo)致腰部或腿部的疼痛。這種疾病常見于中老年人，但也有可能發(fā)生在年輕人身上。腰椎壓迫神經(jīng)的癥狀包括腰部疼痛、腿部疼痛、麻木、刺痛等不適感。嚴(yán)重的腰椎壓迫神經(jīng)可能導(dǎo)致腰... 詳細(xì)»
-
-
坐骨神經(jīng)壓迫腿疼
坐骨神經(jīng)壓迫腿疼大部分為腰椎間盤突出或者梨狀肌綜合癥引起的，首先可以采取保守治療，平時避免長時間的彎腰，睡硬板床，佩戴腰圍，多注意休息和保暖，可以口服活血化瘀和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，需要本地醫(yī)生指導(dǎo)... 詳細(xì)»
-
-
壓迫神經(jīng)腿疼怎樣緩解
神經(jīng)性腿疼痛是一種源自神經(jīng)系統(tǒng)的疼痛感，可能是由于神經(jīng)受損、神經(jīng)受壓或神經(jīng)炎癥引起的。當(dāng)遇到這種困擾時，可以嘗試一些緩解疼痛的方法，包括以下一些建議：1.休息：如果感到神經(jīng)性腿疼痛，首先需要給自己足夠... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號