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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
以下幾點(diǎn)：
-富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要成分，有助于修復(fù)受損的組織?；颊呖梢远喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶制品等。
-富含維生素C的食物：維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)骨骼和椎間盤的韌性。患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓、西紅柿等。
-富含鈣的食物：鈣是維持骨骼健康的重要元素，患者可以多吃一些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、海鮮等。
-富含膳食纖維的食物：膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘?；颊呖梢远喑砸恍└缓攀忱w維的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜等。
需要注意的是，飲食調(diào)理只能起到輔助作用，不能替代藥物治療和物理治療。患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
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廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長：專長：擅長治療股...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：專長：四肢創(chuàng)傷、...
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廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：治療頸椎病、腰椎...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長：擅長骨科常規(guī)檢查...
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長：從事臨床護(hù)理及管...
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湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰間盤突出能喝酒嗎
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腰間盤突出癥狀都有啥
腰椎間盤突出的出現(xiàn)是由于腰椎間盤髓核出現(xiàn)突出并壓迫其周圍的其他的神經(jīng)組織最終引起的一種疾病。并且 腰椎間盤突出癥是目前骨科門診里較為常見的一種疾病，同時(shí)其也是導(dǎo)致出現(xiàn)腰腿痛的一個(gè)原因。并且在患病群體中... 詳細(xì)»
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腰間盤突出腰間盤突出怎么辦
腰間盤突出是一種常見的脊椎疾病，通常是由于長期的不良姿勢、過度勞累、肌肉勞損等因素引起的。以下是一些可能有助于緩解腰間盤突出的方法：1.休息和保持正確的姿勢：在出現(xiàn)腰痛時(shí)，應(yīng)該盡量避免劇烈運(yùn)動和重物搬... 詳細(xì)»
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腰間盤突出吃什么好
腰間盤突出是指椎間盤突出至椎管內(nèi)，壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)根或脊髓，引起相應(yīng)的癥狀。對于腰間盤突出患者來說，飲食也可以起到一定的輔助治療作用。首先，蔬菜水果是非常重要的飲食部分，其中富含維生素C和抗氧化劑，可以... 詳細(xì)»
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輕微腰間盤突出吃啥藥
當(dāng)發(fā)生了輕微的腰椎間盤突出，說明腰椎間盤突出其不太明顯，引起的癥狀不嚴(yán)重，這時(shí)可以服用以下藥物進(jìn)行治療：第一，可以服用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕局部的炎癥反應(yīng)并起到鎮(zhèn)痛的目的。第二，可以采用肌肉松弛的... 詳細(xì)»
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