-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤突出是指椎間盤突出至椎管內(nèi)，壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)根或脊髓，引起相應(yīng)的癥狀。對于腰間盤突出患者來說，飲食也可以起到一定的輔助治療作用。
首先，蔬菜水果是非常重要的飲食部分，其中富含維生素C和抗氧化劑，可以幫助減輕炎癥和促進(jìn)組織的愈合。比如西紅柿、芒果、菠菜、胡蘿卜等都是富含維生素C和抗氧化劑的食物，可以多吃些。
其次，富含蛋白質(zhì)食物也是非常重要的，可以幫助細(xì)胞組織修復(fù)和肌肉的生長。例如，雞肉、雞蛋、魚、豆腐等都是富含蛋白質(zhì)的食物，腰間盤突出患者可以適量攝入。
此外，富含鈣質(zhì)的食物也是必不可少的，可以幫助骨骼和關(guān)節(jié)的健康。奶類、豆制品、魚類等都是富含鈣質(zhì)的食物，可以多吃一些。
但是，腰間盤突出患者也要注意避免一些不利于病情恢復(fù)的食物，比如辛辣食物、油膩食物、煙酒等，這些食物可能會加重炎癥和疼痛。
值得注意的是，腰間盤突出的飲食調(diào)理只是輔助手段，不能替代正規(guī)治療。在飲食調(diào)理的同時(shí)，患者還需要積極配合醫(yī)生的治療方案，定期進(jìn)行康復(fù)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，才能更好地恢復(fù)健康。
總之，腰間盤突出患者應(yīng)該多吃富含維生素C和抗氧化劑的蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)食物，同時(shí)避免辛辣食物、油膩食物、煙酒等不利于病情恢復(fù)的食物。同時(shí)也要記得，飲食調(diào)理只是輔助治療手段，不能替代正規(guī)治療。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 脊柱創(chuàng)傷科（骨二科）
擅長：專長：擅長治療股...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：治療肩關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：老年性股骨頸、股...
-
-
北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：于脊柱疾病，頸椎...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：軟組織腫瘤、惡性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：腹部腫瘤、胃癌間...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
腰間盤突出吃什么好
椎間盤突出癥是較常見的疾病之一，主要是因?yàn)檠甸g盤突出部分，特別是髓核，有不同程度的退行性改變造成的腰部關(guān)節(jié)功能喪失，一般都是由于長期反復(fù)外力導(dǎo)致椎間盤損傷增加了退化程度，還有一些其他因素，比如增加腹... 詳細(xì)»
-
-
腰間盤突出吃什么好
腰間盤突出又叫腰椎間盤突出癥，說到腰椎間盤突出癥，相信大家對這個(gè)詞語都很熟悉吧，隨著生活節(jié)奏的發(fā)展，患腰椎間盤突出癥的人群也越來越多，也有很多人群對腰椎間盤突出癥吃什么食物好表達(dá)出了疑問，今天我就以這... 詳細(xì)»
-
-
腰間盤突出吃什么
腰椎間盤突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號