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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤膨出是指腰椎間盤的纖維環(huán)部分破裂，但外層仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纖維環(huán)。以下是一些可能導(dǎo)致腰椎間盤膨出的原因：
1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，容易發(fā)生膨出。
2.損傷：腰部受到急性或慢性損傷，如扭傷、摔傷、舉重等，可能導(dǎo)致椎間盤受損。
3.長(zhǎng)期壓力：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著、過(guò)度彎腰等，會(huì)使腰椎間盤承受較大壓力，增加膨出的風(fēng)險(xiǎn)。
4.遺傳因素：有些人可能天生就有椎間盤結(jié)構(gòu)異常，更容易發(fā)生膨出。
5.妊娠：懷孕期間，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，同時(shí)腹部重量增加，會(huì)對(duì)腰椎間盤產(chǎn)生額外的壓力，可能導(dǎo)致膨出。
6.其他因素：吸煙、肥胖、糖尿病等也可能增加腰椎間盤膨出的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是，腰椎間盤膨出可能沒(méi)有明顯癥狀，但在某些情況下，可能會(huì)引起腰痛、下肢麻木、無(wú)力等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
此外，保持良好的姿勢(shì)、加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉、避免過(guò)度勞累等，有助于預(yù)防腰椎間盤膨出的發(fā)生。
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