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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
腰椎間盤膨出的康復(fù)方法，主要有以下方面：
1.改變不良坐姿、站姿，改變不良的工作習(xí)慣，比如長(zhǎng)期蹲著工作的修理工，長(zhǎng)期需要彎著腰工作的司機(jī)等，把這些不良姿勢(shì)矯正，可以很好地改善癥狀。
2.進(jìn)行腰背肌肉和腹肌鍛煉。比如飛燕式，俯臥在床上抱仰，整個(gè)像燕子一樣飛起來(lái)，只有腹部貼在床板上，四肢抬離床面，一般堅(jiān)持30秒-2分鐘；第二個(gè)姿勢(shì)，三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐；第三個(gè)是平板支撐，把核心肌群練好以后，腰椎間盤膨出癥狀自然可以消失。
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腰椎間盤膨出怎樣鍛煉
劉曉明 主治醫(yī)師
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腰椎間盤膨出癥狀治療方法
唐晶晶 主治醫(yī)師
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腰椎間盤膨出怎么治療
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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腰椎間盤膨出會(huì)壓迫神經(jīng)嗎
田天照 副主任醫(yī)師
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345腰椎間盤膨出怎么治療
張力 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤突出和膨出哪個(gè)嚴(yán)重
莫凌 主治醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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椎間盤膨出怎么治療
椎間盤膨出屬于椎間盤突出中最輕的類型，患者一般不會(huì)有明顯的癥狀，對(duì)脊膜和神經(jīng)根的壓迫較輕，產(chǎn)生的癥狀一般也較輕，主要表現(xiàn)為腰疼或下肢麻木等。椎間盤膨出在治療上以非手術(shù)的保守治療為主，患者平時(shí)對(duì)腰部的護(hù)理十分重要。 詳細(xì)»
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非手術(shù)椎間盤膨出的治療方法
椎間盤膨出是一種常見(jiàn)病，是椎間盤癥狀的開始，多發(fā)于中老年人，患者會(huì)感覺(jué)到下腰痛，有時(shí)疼痛也會(huì)延伸到腿部，癥狀嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行。椎間盤膨治療方法有很多種，應(yīng)根據(jù)患者自身的病情做出合理的選擇，使用恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā? 詳細(xì)»
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腰45椎間盤膨出嚴(yán)重嗎
腰椎四到五節(jié)椎間盤膨出，屬于腰椎間盤突出中比較輕微的病癥?；颊叱霈F(xiàn)病癥后，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛，部分患者會(huì)出現(xiàn)彎腰困難等癥狀，或者是雙側(cè)下肢出現(xiàn)放射性的疼痛，以及力量減弱等病癥。患者可以首選給予保守的治療措施來(lái)進(jìn)行治療，需... 詳細(xì)»
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椎間盤膨出要怎么治療
椎間盤膨出的治療主要在于患者的個(gè)體影像學(xué)表現(xiàn)、臨床癥狀和體征等來(lái)決定，對(duì)于癥狀較輕的患者可通過(guò)物理治療、生活管理和藥物治療的方式為主，當(dāng)前期的非手術(shù)治療效果不佳時(shí)，患者可考慮進(jìn)行經(jīng)皮脊柱內(nèi)鏡微創(chuàng)技術(shù)治療，同時(shí)在治療期間，... 詳細(xì)»
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椎間盤膨出注意事項(xiàng)有什么
存在椎間盤膨出的患者，在日常要注意盡量避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，以免造成癥狀加重的可能。避免進(jìn)行過(guò)度彎腰、久坐、下蹲等不良姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳或腰背肌鍛煉，促進(jìn)腰部癥狀的有效恢復(fù)。急性期要注意臥床休息，在進(jìn)行下床行動(dòng)時(shí)，要... 詳細(xì)»
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