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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一般來說，吃番茄紅素膠囊需要堅持至少3個月才能見效。
這是因為番茄紅素在人體內(nèi)的半衰期較長，需要一定的時間才能達到穩(wěn)定的血藥濃度。此外，番茄紅素的吸收和代謝也受到多種因素的影響，如個體差異、飲食、生活方式等。因此，吃番茄紅素膠囊的效果可能因人而異。
需要注意的是，番茄紅素膠囊并不能替代藥物治療，如果有疾病需要治療，應(yīng)該及時就醫(yī)。同時，吃番茄紅素膠囊也應(yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，不要過量服用。
總之，吃番茄紅素膠囊需要堅持一段時間才能見效，但是具體的時間因人而異。如果有任何疑問，應(yīng)該咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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