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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的下腹部疼痛，常伴有腰酸、惡心、嘔吐等癥狀。以下是一些痛經(jīng)患者的護(hù)理建議：
1.注意休息：在月經(jīng)期間，應(yīng)保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.保暖：保持身體溫暖，尤其是腹部，可以使用熱水袋或熱敷墊，避免著涼。
3.飲食調(diào)理：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如熱湯、熱粥等?/p>
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。
5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。
6.中醫(yī)調(diào)理：可以嘗試中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、按摩、中藥調(diào)理等，但需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
需要注意的是，如果痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。此外，痛經(jīng)患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情愉悅等，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。
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原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)區(qū)別
陸杉 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防痛經(jīng)
林莉 主治醫(yī)師
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痛經(jīng)怎么緩解
李敏 主任醫(yī)師
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痛經(jīng)怎么緩解
何劍輝 副主任醫(yī)師
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以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)是怎么回...
余自淑 副主任醫(yī)師
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青島阜外醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦科腫瘤（宮頸癌...
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贛州市第五人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多...
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郴州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：
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黑龍江省傳染病防治院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦、產(chǎn)科各類(lèi)手術(shù)...
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大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦科炎癥，婦科腫...
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沈陽(yáng)245醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦科良惡性腫瘤的...
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雙鴨山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：
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牡丹江市腫瘤醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：各種婦科問(wèn)題以及...
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廣西壯族自治區(qū)腦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：各類(lèi)婦科疾病診治...
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煙臺(tái)山醫(yī)院南院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：不孕不育．宮頸炎...
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朔州市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：
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廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：月經(jīng)不調(diào)，婦科炎...
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王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)吃痛經(jīng)膠囊
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朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)前吃什么預(yù)防痛經(jīng)
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痛經(jīng)嘔吐全身無(wú)力痛經(jīng)
痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的疼痛不適，它通常發(fā)生在腹部下部或腰部，有時(shí)還會(huì)伴隨著頭痛、惡心、嘔吐以及全身無(wú)力的癥狀。這種疼痛感通常在月經(jīng)開(kāi)始前一兩天發(fā)作，持續(xù)1-3天。大多數(shù)女性都會(huì)在其生命中的某個(gè)階... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)量大還有痛經(jīng)現(xiàn)象
痛經(jīng)的原因是多方面的，包括子宮收縮、子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜異位癥等。在月經(jīng)期間，子宮收縮會(huì)導(dǎo)致血液和氧氣供應(yīng)不足，從而引起疼痛感。而子宮內(nèi)膜脫落和異位癥則可能導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)大，給女性帶來(lái)困擾。對(duì)于痛經(jīng)量... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)幾乎每次例假都會(huì)痛經(jīng)
痛經(jīng)是一種常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，幾乎所有女性都會(huì)在經(jīng)期出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。有些女性痛經(jīng)輕微，只需休息即可緩解，但也有一些女性痛經(jīng)非常嚴(yán)重，甚至影響正常生活和工作。痛經(jīng)的原因主要是由于子宮收縮引起的血液循環(huán)不... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)陣痛
痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是子宮沒(méi)有器質(zhì)性病變，首次發(fā)作常在第一次月經(jīng)或月經(jīng)初潮后的6~12個(gè)月之內(nèi)，大多原因是前列腺素分泌增多導(dǎo)致的。繼發(fā)性痛經(jīng)是子宮有氣質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌癥、盆... 詳細(xì)»
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經(jīng)期痛經(jīng)嚴(yán)重繼發(fā)性痛經(jīng)
經(jīng)期痛經(jīng)，也被稱為痛經(jīng)或月經(jīng)痛，是指在月經(jīng)期間或前后，女性經(jīng)歷的疼痛或不適感。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類(lèi)型。繼發(fā)性痛經(jīng)相對(duì)較嚴(yán)重，可能是其他潛在問(wèn)題的癥狀，需要進(jìn)一步診斷和治療。以下是關(guān)于... 詳細(xì)»
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