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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
身高是衡量小孩生長發(fā)育的重要指標之一。了解小孩的平均身高可以幫助家長和醫(yī)生評估孩子的健康狀況和成長趨勢。以下是可能影響小孩身高的因素：
1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母的身高會在一定程度上影響孩子的身高潛力。
2.營養(yǎng)：均衡的飲食對于小孩的生長發(fā)育至關重要。攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質有助于促進身高增長。
3.睡眠：充足的睡眠對于身體發(fā)育和激素分泌非常重要。小孩在睡眠中會釋放生長激素，有助于身高的增長。
4.運動：適當的運動可以促進骨骼和肌肉的發(fā)育，有助于提高身高。
5.健康狀況：某些健康問題可能會影響小孩的身高增長，如慢性疾病、激素失衡等。
如果對孩子的身高有任何疑慮，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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