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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肋骨里面疼痛常常是由于肋骨骨折、肋間神經(jīng)痛、肌肉扭傷或者風濕性疾病引起的。而岔氣則是由于受涼或吃撐引起的胃部不適而致膈肌痙攣，其癥狀與肋骨疼痛類似。針對這種疼痛，需根據(jù)具體的病因進行治療。
如果是因為肋骨骨折引起的疼痛，需要及時就醫(yī)并進行X光檢查以確診。治療通常需要休息并且固定受傷的肋骨，讓其自然愈合。而對于肋間神經(jīng)痛，可以進行物理治療、按摩、藥物治療以及針灸等方式緩解疼痛。對于肌肉扭傷引起的疼痛，可以通過休息、熱敷、理療等方法來緩解疼痛和促進康復(fù)。
對于岔氣引起的疼痛，可以采用緩解腹部脹氣的方法來緩解癥狀，如按摩腹部、服用消氣藥或者吃一些溫熱的食物來促進胃腸蠕動。
除了相應(yīng)的治療方法之外，平時還需注意預(yù)防疼痛的發(fā)生。保持正確的姿勢和體位，避免過度用力或者受到外傷，能夠有效預(yù)防肋骨疼痛的發(fā)生。此外，保持適當?shù)倪\動量，加強腹部和背部肌肉的訓(xùn)練，可以有效預(yù)防肌肉扭傷引起的疼痛。
總的來說，對于肋骨疼痛和岔氣需要根據(jù)具體的病因采取相應(yīng)的治療方法。在平時也需要注意預(yù)防措施，以免因為不良的生活習(xí)慣或者姿勢而導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。如果疼痛持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的意見。
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