岔氣，只要一跑步就會(huì)岔氣
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王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 心胸外科
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只要一跑步就會(huì)出現(xiàn)岔氣的癥狀，主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況，最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。
當(dāng)跑步引發(fā)岔氣的癥狀之后，需要立刻停止活動(dòng)，并且針對(duì)疼痛的區(qū)域進(jìn)行熱敷和按摩的處理。一般情況下，20分鐘左右的時(shí)間即可恢復(fù)正常。但是需要特別注意的一點(diǎn)就是，如果跑步造成的肋骨區(qū)域的疼痛癥狀長(zhǎng)時(shí)間之內(nèi)得不到緩解，需要考慮是否出現(xiàn)了岔氣以外的病癥。
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