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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
一般情況下，產(chǎn)婦在順產(chǎn)后第二天就可以吃米飯了，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要在排氣后才可以吃米飯。
由于每位產(chǎn)婦的身體狀況不同，產(chǎn)后恢復(fù)所需要的時間也不一樣，因此具體能吃米飯的時間也會有所差異。
對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后第二天，身體就會逐漸恢復(fù)，胃腸道功能也會逐漸恢復(fù)正常，此時可以適當(dāng)吃一些米飯，但要注意米飯不能太硬，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，由于在手術(shù)過程中會對胃腸道造成一定的刺激，需要一定的時間才能恢復(fù)，因此排氣的時間會相對較長。一般在術(shù)后的第2-3天，產(chǎn)婦會開始排氣，此時可以適當(dāng)吃一些米飯，但要注意米飯不能太涼，以免引起胃腸道不適。
需要注意的是，產(chǎn)婦在吃米飯時，要注意細(xì)嚼慢咽，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。同時，還要注意飲食均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
總之，產(chǎn)后多久能吃米飯，需要根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況和恢復(fù)情況來決定。一般來說，順產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天就可以吃米飯，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要在排氣后才可以吃米飯。
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