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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
事實上，目前并沒有科學(xué)研究證明吃辣會對月經(jīng)期間的身體產(chǎn)生直接的影響。然而，對于一些人來說，吃辣可能會加重胃腸道不適，如胃痛、腹瀉等，這些癥狀可能會加重月經(jīng)期間的不適。
此外，辣椒中含有辣椒素，辣椒素具有刺激性，可能會刺激子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血過多或經(jīng)期延長。因此，如果在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)經(jīng)血過多或經(jīng)期延長的情況，建議盡量避免吃辣。
總的來說，月經(jīng)期間是否可以吃辣，取決于個人的身體狀況和飲食習(xí)慣。如果平時就喜歡吃辣，并且在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)不適癥狀，那么適量吃辣是可以的。但是，如果平時不喜歡吃辣，或者在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)胃腸道不適或經(jīng)血過多等癥狀，那么建議盡量避免吃辣。
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