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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
冷水敷眼睛是一種常見的眼部護理方法，它可以帶來許多好處。以下是冷水敷眼睛的一些主要好處：
1.緩解眼部疲勞
長時間使用電腦、手機或閱讀等近距離用眼活動會導致眼睛疲勞。用冷水敷眼睛可以通過收縮血管來減少眼部血液流量，從而緩解眼部疲勞和不適感。此外，冷敷還可以刺激眼部周圍的神經(jīng)末梢，促進血液循環(huán)，緩解眼部肌肉緊張，從而放松眼睛。
2.減輕眼部腫脹和充血
冷水敷眼睛可以通過收縮血管來減少眼部血液流量，從而減輕眼部腫脹和充血。這種方法尤其適用于因過敏、睡眠不足或其他原因引起的眼部腫脹和充血。
3.緩解眼部疼痛
冷水敷眼睛可以通過緩解眼部肌肉緊張和減輕眼部腫脹來緩解眼部疼痛。這種方法尤其適用于因眼部受傷、頭痛或其他原因引起的眼部疼痛。
需要注意的是，冷水敷眼睛并不適用于所有人，如眼部感染、結膜炎、角膜炎等疾病患者應避免使用這種方法。如果有任何眼部問題，請咨詢醫(yī)生的建議。
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