冰敷有什么好處
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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冰敷可以減少以及減緩組織胺的釋放，減輕組織對(duì)疼痛的敏感性。
冰敷還可以減輕微循環(huán)以及周圍組織的滲出和腫脹，減少血管內(nèi)皮細(xì)胞的作用和血栓的形成。冰敷還有減少氧自由基的釋放等功效。冰敷在日常生活中應(yīng)用的比較多，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷是非常重要的一個(gè)治療方式。冰敷主要適用于跌打損傷，一般和熱敷相結(jié)合效果更好。一般是在跌打損傷之后的24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷可以有效的緩解疼痛，緩解腫脹。
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