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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
吃減肥藥可能會反彈。
減肥藥主要有兩種作用機制：一種是通過抑制食欲，減少攝入的熱量；另一種是通過加速新陳代謝，幫助身體消耗更多的熱量。但是，這些作用都是暫時的，一旦停止服用減肥藥，身體的代謝和食欲都會恢復到正常水平，如果沒有控制飲食和加強運動，就很容易出現(xiàn)反彈。
另外，減肥藥包括化學成分，在使用過程中可能會對身體造成一定的影響，例如可能導致腸胃不適、睡眠質(zhì)量下降、心率加快等，長期使用可能會對肝臟、腎臟等器官造成損害。因此，長期依賴減肥藥來減肥并不可取。
如果想要減肥，首先健康飲食是關(guān)鍵。建議多吃蔬菜水果、粗糧以及適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少吃高熱量、高脂肪食物。其次，適量運動也是非常重要的，每天保持一定的運動量，不僅可以消耗熱量，還可以塑造身體形態(tài)，提高身體代謝率。
總的來說，減肥藥并不是長期減肥的好選擇，正確的生活方式才是長久減肥的根本，通過健康飲食和適量運動，才能達到健康減肥的效果。
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吃減肥藥減肥是否會反彈
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靠減肥藥減肥是否會反彈
減肥藥并非長期有效的減肥方法。減肥藥通過抑制食欲、促進代謝或減少脂肪吸收來幫助減肥，但這些效果都是暫時的。一旦停止服用減肥藥，身體的代謝和食欲很可能會恢復到原來的狀態(tài)，導致體重反彈。此外，長期服用減肥... 詳細»
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吃減肥藥會否反彈
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