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于永超 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素D缺乏可能會(huì)導(dǎo)致骨骼疼痛，這是因?yàn)榫S生素D在鈣的吸收和利用中起著重要作用。鈣是維持骨骼健康所必需的礦物質(zhì)，如果身體缺乏維生素D，鈣的吸收和利用就會(huì)受到影響，從而導(dǎo)致骨骼變薄、變?nèi)鹾吞弁础?/p>
維生素D缺乏引起的骨骼疼痛通常表現(xiàn)為背部、腿部、臀部和手臂的疼痛，疼痛可能會(huì)在夜間加重。此外，維生素D缺乏還可能導(dǎo)致肌肉無力、疲勞、容易跌倒等癥狀。
為了預(yù)防維生素D缺乏引起的骨骼疼痛，建議保持均衡的飲食，攝入富含維生素D的食物，如魚肝油、蛋黃、乳制品、魚類等。此外，人們還可以通過曬太陽(yáng)來獲得維生素D，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線可以幫助身體合成維生素D。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了維生素D缺乏引起的骨骼疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充維生素D和鈣，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
需要注意的是，維生素D缺乏引起的骨骼疼痛并不是唯一的原因，其他疾病也可能導(dǎo)致骨骼疼痛，因此如果出現(xiàn)骨骼疼痛，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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維生素D缺乏的診斷
當(dāng)體內(nèi)的維生素D不足時(shí)會(huì)引起全身性的鈣磷代謝發(fā)生失常，會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生改變，最常見的是引起佝僂病、骨軟化癥以及骨質(zhì)疏松等。但維生素D缺乏所引起的疾病容易和其他疾病相混淆，所以一定要做好診斷。 詳細(xì)»
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維生素D缺乏的病因
新生兒補(bǔ)充維生素D不足，易引起維生素D缺乏，不僅容易導(dǎo)致抵抗力低下，同時(shí)還容易誘發(fā)腹瀉、肺炎以及貧血等疾病，影響骨骼和牙齒的發(fā)育，會(huì)增加患上佝僂病的風(fēng)險(xiǎn)。維生素D缺乏的病因主要與日常飲食攝入維生素D不... 詳細(xì)»
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維生素D缺乏的癥狀
小兒缺乏維生素D容易引起小兒佝僂病，成年人缺乏維生素D易誘發(fā)骨軟化癥，老年人缺乏維生素D易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，從而增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)以及免疫系統(tǒng)帶來?yè)p傷。由此看來，維生素D缺乏的危害是... 詳細(xì)»
張向?qū)?/a> 主任醫(yī)師 
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