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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病2型是一種常見的慢性代謝性疾病，主要由胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致血糖水平升高。需通過綜合管理控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。
糖尿病2型的病因頗為復(fù)雜，既涉及遺傳因素，也受環(huán)境因素影響。遺傳因素使得某些個(gè)體對糖尿病具有更高的易感性。而環(huán)境因素，如長期保持不良的生活習(xí)慣、營養(yǎng)過剩、體力活動嚴(yán)重不足等，都可能誘發(fā)或加重病情。胰島素抵抗和胰島素分泌不足，是糖尿病2型發(fā)病的兩大核心機(jī)制。
在疾病早期，糖尿病2型的癥狀可能并不明顯。但隨著病情的逐漸發(fā)展，患者可能會出現(xiàn)多飲、多食、多尿以及體重下降等典型癥狀。長期的高血糖狀態(tài)，會對患者的心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟等多個(gè)系統(tǒng)造成損害，進(jìn)而引發(fā)各種并發(fā)癥。
治療糖尿病2型，需要采取綜合管理的策略。飲食方面，患者應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如多吃蔬菜、全谷物，適量攝入瘦肉、魚類和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)控制碳水化合物的攝入量。運(yùn)動方面，適量的運(yùn)動有助于改善胰島素抵抗，提高身體對胰島素的敏感性，如快走、游泳、騎自行車等都是不錯的選擇。
藥物治療方面，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情，選擇適合的口服降糖藥，如鹽酸二甲雙胍、格列美脲等，或者進(jìn)行胰島素替代治療。通過綜合管理，患者可以有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
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