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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖能吃的東西有多，其中能吃的有燕麥、苦瓜、菠菜等食物，還有鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、達格列凈片等藥物。在使用藥物時，需要遵循醫(yī)囑。
一、食物
1、燕麥：燕麥富含膳食纖維，有助于降低餐后血糖，同時提供持久的能量，避免血糖波動過大。
2、苦瓜：苦瓜中的苦瓜素具有降血糖作用，能幫助高血糖患者輔助控制血糖水平。此外，苦瓜還富含維生素C和礦物質(zhì)，有助于提升免疫力。
3、菠菜：菠菜富含鎂、鉀和維生素K等礦物質(zhì)和維生素，這些成分有助于調(diào)節(jié)血糖水平，同時提供豐富的營養(yǎng)支持。
二、藥物
1、鹽酸二甲雙胍片：鹽酸二甲雙胍片是臨床常用的口服降糖藥，通過提高胰島素敏感性、促進機體組織對葡萄糖的利用來降低血糖。
2、格列齊特緩釋片：格列齊特緩釋片屬于磺脲類降糖藥，通過刺激胰島β細胞分泌胰島素來降低血糖。
3、達格列凈片：達格列凈片屬于SGLT-2抑制劑類降糖藥，通過使多余葡萄糖通過尿液排出而降低血糖，并且可以減輕體重。
高血糖患者在選擇食物和藥物時，需根據(jù)個人病情、身體狀況及醫(yī)生建議進行綜合考慮。在日常，還需注意保持良好的生活習慣，如適量運動、規(guī)律作息、保持心情愉悅等，這些都有助于血糖的控制和疾病的康復。若血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)其他并發(fā)癥，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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