髕骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能開始部分負(fù)重行走，但完全恢復(fù)正常步態(tài)可能需要3-6個(gè)月甚至更久，具體時(shí)間因骨折嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)體恢復(fù)能力而異。

髕骨是膝關(guān)節(jié)伸直的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)，粉碎性骨折會破壞其完整性，需通過手術(shù)或保守治療（如石膏固定）穩(wěn)定骨折端。早期需嚴(yán)格制動以促進(jìn)骨痂形成，避免骨折移位；6周后復(fù)查X光確認(rèn)骨折愈合情況，若穩(wěn)定可逐步開始部分負(fù)重訓(xùn)練（如拄拐行走），同時(shí)配合康復(fù)鍛煉恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動度。完全恢復(fù)需等待骨折線消失、肌肉力量及關(guān)節(jié)功能重建，通常需3-6個(gè)月。

若骨折涉及關(guān)節(jié)面嚴(yán)重塌陷、固定不穩(wěn)或合并軟組織損傷（如韌帶撕裂），愈合時(shí)間可能延長至4-6個(gè)月才能部分負(fù)重；老年患者或存在骨質(zhì)疏松、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，因骨愈合能力差，可能需6個(gè)月以上才能行走。

術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，早期進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，6周后逐步增加膝關(guān)節(jié)屈伸活動。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重或活動受限，需立即就醫(yī)排查感染或固定松動。定期復(fù)查X光評估骨折愈合進(jìn)度，完全負(fù)重前需經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)。日常避免過早下地或劇烈運(yùn)動，防止二次損傷。