不寧腿綜合征可能伴隨患者終身，但通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者癥狀可有效控制，部分患者甚至可實現(xiàn)長期緩解。

不寧腿綜合征的病因復(fù)雜，包括遺傳、腦內(nèi)鐵缺乏、中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺調(diào)控異常等，部分患者存在家族聚集性，提示遺傳因素可能起重要作用。癥狀通常在靜息或夜間加重，表現(xiàn)為雙下肢難以名狀的不適感，如蟻走感、燒灼感，迫使患者活動腿部以緩解癥狀。這種反復(fù)發(fā)作的特性，加上病因難以完全消除，使得部分患者癥狀可能持續(xù)存在。

然而，預(yù)后并非完全悲觀。病情嚴重程度、治療依從性、基礎(chǔ)疾病及生活方式等因素均會影響預(yù)后。癥狀較輕、發(fā)作頻率低的患者，預(yù)后相對較好；積極配合治療，按時服藥、調(diào)整生活方式的患者，癥狀改善明顯。規(guī)律作息、適度運動、避免咖啡因和酒精攝入等健康習(xí)慣，有助于改善癥狀。此外，對因治療如補鐵、腎移植等，可顯著改善部分患者的病情。

若出現(xiàn)腿部不適引發(fā)的強烈活動雙腿愿望或睡眠障礙，應(yīng)及時就醫(yī)，通過血常規(guī)、血清鐵蛋白檢測等明確診斷，并制定個體化治療方案。