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總是噯氣要怎么辦呢?

說起噯氣,恐怕很多人都不知道是什么。但是,說起打嗝,怕是大部分人都有過打嗝的經(jīng)歷。其實(shí),噯氣通俗點(diǎn)講就是打嗝,是指胃里面的氣體由口腔排出至外界空氣中的過程,是消化道疾病的一種比較常見的癥狀。有些人總是會噯氣,吃晚飯后總是時(shí)不時(shí)來一個(gè),次數(shù)多了便會感到擔(dān)心。那么,總是噯氣要怎么辦呢?

總是噯氣要怎么辦呢?

首先,我們了解一下總是噯氣的原因。當(dāng)我們吃了太多的容易產(chǎn)氣的食物時(shí),這些食物在消化過程中便會產(chǎn)生大量氣體。這些氣體便會通過口腔排出,也就產(chǎn)生了噯氣了。另外,噯氣也通常發(fā)生在胃腸道功能紊亂的患者身上,當(dāng)患者消化不良或有其它腸道疾病時(shí)也容易噯氣。

經(jīng)常噯氣時(shí)要分清情況對癥下藥,如果是由于胃腸道功能疾病引起的噯氣,則要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診。如果是因?yàn)槁晕秆锥鸬膰啔?,就要對癥下藥促,以進(jìn)胃腸道的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化。如果噯氣的同時(shí)還有胃脹的癥狀,則要吃一些助消化的藥。如果是由于吃了過多的產(chǎn)氣食物而引起的噯氣的話,這種情況不用過于擔(dān)心。因?yàn)橥V钩砸桩a(chǎn)氣食物后,噯氣癥狀慢慢的也就會停止了。

當(dāng)然,除了藥物治療外,經(jīng)常噯氣的人平時(shí)的飲食也要多加注意,盡量多吃蔬菜水果等易消化的食物,定時(shí)定量飲食,不要暴飲暴食。另外,在飯后可以適當(dāng)?shù)淖咦?。適量的散步是有助于胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)消化,這會減少噯氣的產(chǎn)生。

為什么孕婦容易噯氣?

懷孕時(shí)女性身體孕激素增加,腸胃蠕動(dòng)減弱,同時(shí)胃酸分泌也會減少,這對消化能力有很大的影響。并且,孕中后期,隨著子宮的擴(kuò)大,對腸道的壓迫,更是影響了腸道的蠕動(dòng),因此孕婦更容易噯氣。想要緩解孕期噯氣,孕婦就應(yīng)該盡量多活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助腸胃消化食物。

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