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脖子疼不能轉(zhuǎn)動(dòng)

脖子疼痛不能轉(zhuǎn)動(dòng),一般都是由于一個(gè)姿勢(shì)保持得太久,脖子的肌肉僵硬,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)下面幾種方法:

第一,理療,可以做一些紅線來(lái)減輕局部肌肉的疼痛,效果還是非常不錯(cuò)的。此外,可以通過(guò)按摩來(lái)放松肉,減輕組織的肌肉組織的緊張感。

還可以通過(guò)局部貼敷一些活血止疼的膏藥,或者是噴一些活血止疼的氣霧劑來(lái)緩解,如果疼痛的劇烈,也可以口服一些止疼片來(lái)對(duì)癥治療。

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