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跳繩左邊小腹疼怎么辦

跳繩的時候出現(xiàn)左邊小腹疼痛,需要停下來進行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ<扔锌赡苁巧硇缘脑?,又有可能是病理性原因。生理性原因引發(fā)的跳繩時小腹左邊痛,很有可能是跳繩的過程中過度用力,而且超過了自身的承受能力。此時需要注重運動強度和運動時長的調(diào)節(jié),避免過度劇烈的運動。

而病理性原因引發(fā)的跳繩小腹疼痛,很有可能是患者存在婦科疾病或者是腸胃疾病,比如胃下垂以及子宮內(nèi)部的肌瘤。

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