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降血脂可以減肥嗎

減肥可以起到降血脂的作用,但是降血脂并不一定會出現(xiàn)體重的下降。血脂異常合并肥胖,主要的原因還是飲食生活不合理,飲食如果攝入過高熱量、過高脂肪的食物,就會引起肥胖血脂升高。同時長期靜坐活動減少也會導致體重增加。

所以如果合并血脂異常和肥胖,首先要做的是改變不良的生活習慣,限制飲食總熱量,避免吃油膩煎炸的食物、甜食、零食,避免吸煙飲酒,一定要減少靜坐,多增加戶外運動,消耗多余的熱量,必要的時候可以使用降血脂的藥物,比如阿托伐他汀。

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