減肥可以降血脂嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,減肥是可以降血脂的,對(duì)于降低血脂有一定的作用的,因?yàn)檫^度的肥胖的話也是引起血脂比較高的一個(gè)危險(xiǎn)因素,所以說過度的肥胖對(duì)身體的危害是比較大的,不僅僅會(huì)引起這樣一種疾病,是很多疾病的一種危險(xiǎn)因素,平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體,少吃多餐,不要暴飲暴食
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
你好,減肥成功以后,一般血脂也會(huì)比以前低的,不管是降血脂還是減肥,都要注意少吃油,少吃脂肪含量高的食物?,F(xiàn)在比較胖,平時(shí)要注意適當(dāng)控制飲食,每次可以吃到七成飽,要注意健康飲食,少吃一些速食,少喝飲料,平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉。
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