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柴守棟 主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 心臟外科
現(xiàn)在人們的生存壓力和工作壓力是很大的，很多的中老年人會(huì)有慢性的心臟病，現(xiàn)在急性心梗的年齡也在年輕化，很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)急性心梗，不及時(shí)進(jìn)行搶救的話，是很容易出現(xiàn)猝死的現(xiàn)象，那么最有效的心梗自救方法有什么呢？和大家分享一下。
首先，大家要知道急性心梗會(huì)有什么特點(diǎn)，這樣大家才能有效的進(jìn)行預(yù)防和辨別。
第一就是，會(huì)在劇烈運(yùn)動(dòng)以后，或者是說突然用力以后，就會(huì)出現(xiàn)急性心梗，還有吃的過飽或者是說忽然受涼都會(huì)導(dǎo)致急性心梗的出現(xiàn)。
第二就是會(huì)在胸前或者是上腹部會(huì)出現(xiàn)巴掌大小的疼痛感，這個(gè)時(shí)候會(huì)有一種明顯的呼吸不暢通或者是胸部不舒服，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)牙疼的感覺。
第三就是，會(huì)出現(xiàn)胸悶和心絞痛還有呼吸困難，嚴(yán)重的人還會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓并且還會(huì)有惡心和頭暈的感覺。
急性心梗發(fā)作大都會(huì)持續(xù)30分鐘以上，要是超過15分鐘的話，那我們就要引起重視了。有的人可能會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)的發(fā)作，時(shí)間不長(zhǎng)，但是發(fā)作的次數(shù)是很多的，這也是會(huì)造成心肌梗死的。而且發(fā)病的年齡已經(jīng)不再是老年人了，現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了年輕化的狀態(tài)，尤其是那些年輕的并且經(jīng)常勞累和熬夜的人，是很容易導(dǎo)致急性心梗的出現(xiàn)的。
我們要學(xué)會(huì)處理急性心梗的方法，不僅要學(xué)會(huì)救別人，還要學(xué)會(huì)進(jìn)行自救。
第一，我們要及時(shí)的進(jìn)行呼吸。急性心梗的出現(xiàn)，就是要第一時(shí)間撥打120，然后這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的往門口挪，要是家里沒人的話，就要打開門，避免門口關(guān)著，急救人員來了也救不了自己，然后要第一時(shí)間聯(lián)系自己的關(guān)鍵家屬，讓家屬也盡快的趕過來。
第二，就要控制好自己的情緒，減少不必要的活動(dòng)，這樣才能減少耗氧量，然后讓心臟盡可能的平復(fù)下來。要是出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，就要盡快的臥床休息，并且讓家人盡快的撥打120，呼吸都要緩慢的進(jìn)行呼吸，這個(gè)時(shí)候一定要臥床，因?yàn)楹芏嘈墓５娜藭?huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，一下子歪倒了，是會(huì)造成二次的傷害的。
第三，就是自備救心丸。這個(gè)是沒有什么壞處的，當(dāng)感覺不是很舒服的話，那就含上一粒，然后快速的撥打電話。但是有一種速效救心丸是硝酸甘油片，這個(gè)是不適合低血壓的人吃的，有的人吃了是會(huì)導(dǎo)致病情加重的。還有要備下那種吃了就見效的藥物。
照顧好自己的身體，不僅自己放心，自己的家人也放心。
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