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劉敏 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 皮膚性病科
粉刺可以分為肺胃熱盛型粉刺,肝膽濕熱型粉刺,肺虛濕滯型粉刺三種,不同的粉刺長得部位不相同,引發(fā)粉刺的原因也不同。但總的來說,粉刺都是在內(nèi)分泌,皮脂和毛囊內(nèi)微生物共同作用下引起的。粉刺是很多人的心頭恨,尤其是對(duì)一些愛美的女生更是對(duì)它恨得牙癢癢。那么,去粉刺有什么比較好的辦法呢?
去粉刺比較有效的方法如下:
1、蒸臉清潔法
這個(gè)方法主要是為了加快血液循環(huán),疏通毛孔,清潔面部毛孔的。具體做法是每周兩到三次,用盆裝上半盆熱水,將臉置于臉盆上方。周圍用熱毛巾圍住,用臉部迎著臉盆散發(fā)出來的熱氣之后再用溫水洗臉。這樣做可以保持毛孔通暢清潔,能夠有效抑制痘痘生長。
2、鮮牛奶去粉刺法
鮮牛奶煮沸后,用化妝棉沾濕以后涂抹到臉上,牛奶進(jìn)入毛孔以后,對(duì)毛孔里面的黑頭粉刺會(huì)有軟化作用。牛奶在臉上停留一段時(shí)間以后,擠出黑頭粉刺,達(dá)到清潔毛孔的作用,對(duì)去粉刺有很好的效果。另外,可以在牛奶中加入少量的食用油,這樣做在擠完黑頭粉刺之后,比較不容易留下疤痕。
除此之外,想要治理痘痘,只通過一些護(hù)膚品保養(yǎng)品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。尤其這些東西很多都是治標(biāo)不治本,真正想要從根本上防治痘痘,還要從生活習(xí)慣上做起。平時(shí)要多吃一些水果蔬菜,不要吃油膩辛辣的東西,甜食也要有節(jié)制地食用。另外,還要多喝水、保證充足睡眠、多換洗床單等,盡量從生活習(xí)慣上防治痘痘,從根本上治理痘痘。
當(dāng)然,還有一些冰糖調(diào)理去粉刺法,綠豆粉去粉刺法等方法,都有不錯(cuò)的效果。去黑頭方面,還是建議大家盡量從身體內(nèi)部改善,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,再輔助以外部清理,用一些清潔面膜,一些去除粉刺的方法等。如果粉刺特別嚴(yán)重的話,一定要去正規(guī)的皮膚醫(yī)院進(jìn)行治療。
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