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運動后頭痛怎么辦

運動過后出現(xiàn)頭痛可能是運動過后出汗多、毛孔擴張、皮膚血流快,改變了體內(nèi)的血流分布,流經(jīng)大腦的血液血流量減少,從而引起一過性的腦供血不足而出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。也可能是運動太急,吸入過多冷空氣等刺激,引起腦血管痙攣出現(xiàn)頭痛。這些情況下,若出現(xiàn)頭痛建議暫停運動,多數(shù)經(jīng)過休息可以自行緩解;也可以口服點葡萄糖水或者是溫水有助于緩解癥狀。但是若合并惡心嘔吐,胸悶,持續(xù)不緩解,反復發(fā)作,需及時就診,排查顱內(nèi)病變、心血管疾病及其他疾病。

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