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便秘有口臭怎么辦

有便秘的存在相對來說胃腸道的消化功能比較差,會有糞便的存留、會有腸蠕動的變差,所以就容易導(dǎo)致口臭的現(xiàn)象。 首先還是要進行調(diào)整和治療,要保持好的習(xí)慣,要注意多喝水。 多吃一些新鮮的水果和蔬菜,要減少過于油膩的食品、過于辛辣刺激性的食物,一定要減少燒烤類的食品。 還有就是要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,尤其是要適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維,就是我們?nèi)粘Kf的粗糧如山藥、大棗、木耳、芹菜、熟香蕉、蘋果都是非常理想的食品。 另外你在喝水的時候也不能等口渴了再喝,手邊可以放一個杯子,沒事的時候就喝幾口隨時可以給身體補充水分。 另外你也要注意調(diào)整情緒,不能有太大的壓力,對于便秘以及口臭的改善都有非常大的幫助。

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口臭大是由于不注意口腔衛(wèi)生,牙齒問題或者腸胃道根源問題引起的,單純靠刷牙或者吃口香糖是很難擺脫口臭的。有口臭的人應(yīng)當(dāng)定期洗牙,找到口臭原因?qū)ΠY治療。那么口臭怎么辦,該怎樣消除?口臭需要注意的事項是什么... 詳細»

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