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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
紅斑狼瘡是一種典型的自身免疫性結(jié)締組織病，由于病因不明，臨床變化多端，導(dǎo)致診治困難，死亡率高。所以，病人平時(shí)自我診斷也很關(guān)鍵，早發(fā)現(xiàn)問題才能早解決問題，這樣也便于醫(yī)生診治。那么，紅斑狼瘡患者可以進(jìn)行體測(cè)嗎？
紅斑狼瘡患者可以進(jìn)行體測(cè)嗎？
一般情況下，是建議不要參加的，特別是病情還沒有得到很好的控制情況下，體測(cè)會(huì)加重病情的發(fā)展。紅斑狼瘡患者要避免過度勞累和光過敏，但是對(duì)于是否能夠體側(cè)，這個(gè)要看個(gè)人的身體素質(zhì)還有體側(cè)的項(xiàng)目來(lái)決定。如果患者在藥物的控制下，病情得到穩(wěn)定，身體條件得到醫(yī)生的允許，可以參加一些基本的體測(cè)。另外，也要看看體測(cè)的項(xiàng)目對(duì)身體的要求高低，還有是室外還是室內(nèi)，陽(yáng)光的強(qiáng)度。一般來(lái)說，對(duì)于紅斑狼瘡的治療中，勞逸結(jié)合是可以的。適量的運(yùn)動(dòng)這個(gè)有助于提高身體的免疫力，而免疫力是戰(zhàn)勝一切疾病的首要支柱。
但是，不建議患者參加室外以及時(shí)間過長(zhǎng)的的體測(cè)項(xiàng)目。在日常中的體測(cè)項(xiàng)目，還是要量力而行。一般的體測(cè)有800米、1000米跑步，男性還有的是引體向上等等。這些項(xiàng)目很多都是在室外，體測(cè)的時(shí)間有可能是在太陽(yáng)光照強(qiáng)的階段。因此，患者要充分考慮自身的身體情況是否合適在這樣陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)。不建議在太陽(yáng)很猛的時(shí)間里運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)榛颊呤且苊鈴?qiáng)烈的直嗮，以免病情的復(fù)發(fā)或加重。
此外，長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度的中長(zhǎng)跑，對(duì)于紅斑狼瘡的患者來(lái)說是要避免的?；颊咭鶕?jù)自身的身體素質(zhì)來(lái)決定，最好是在體測(cè)前檢查一下身體。咨詢醫(yī)生自己要參加體測(cè)的項(xiàng)目，根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)，這樣也便于在不能體測(cè)時(shí)給學(xué)校方提供證明。身體是自己的，要量力而行。
當(dāng)然，患有紅斑狼瘡還是可以運(yùn)動(dòng)的，并不是說不能參加運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、瑜伽、散步、騎自行車等，這些有氧運(yùn)動(dòng)可以保持肌肉的靈活度。
除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)外，患者還應(yīng)注意其他事項(xiàng)，可以參照以下幾點(diǎn)：
1、注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度，保持情志豁達(dá)，飲食有節(jié)，起居有常。使人體臟腑功能協(xié)調(diào)，氣血調(diào)和，才會(huì)有益于疾病恢復(fù)。
2、注意預(yù)防感冒，積極防治各種感染。
3、注意避免皮膚直接暴露在太陽(yáng)光下，另外，某些食物或藥物能引起光敏感，應(yīng)盡量不用，如香菇、芹菜、獨(dú)活、白疾藜、白芷等。
4、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪和高膽固醇的食物。
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紅斑狼瘡
紅斑狼瘡可能有一些人一輩子都不會(huì)聽到這個(gè)名字，或者有時(shí)候聽到這個(gè)名字太猝不及防。那紅斑狼瘡是什么呢？紅斑狼瘡起源于人體的免疫系統(tǒng)發(fā)生異變，導(dǎo)致一系列病癥，這個(gè)病難治也易治，需要有異人的耐心去對(duì)抗這個(gè)疾... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡發(fā)燒
紅斑狼瘡患者由于在疾病的活動(dòng)期可以出現(xiàn)發(fā)燒，屬于紅斑狼瘡的一種表現(xiàn)。但是也不能排除是由于細(xì)菌，病毒等造成的繼發(fā)感染引起的發(fā)燒癥狀。建議紅斑狼瘡患者出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)，要進(jìn)行血常規(guī)，尿常規(guī)的檢查，關(guān)鍵當(dāng)時(shí)患... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡紅斑多久消退
紅斑狼瘡是一種比較常見的疾病，在早期皮膚出現(xiàn)比較明顯紅斑、水腫以及脹痛等臨床編寫，而且隨著病情越來(lái)越嚴(yán)重，還會(huì)引發(fā)皮膚的結(jié)締組織出現(xiàn)大范圍的損傷，嚴(yán)重的還是導(dǎo)致人體內(nèi)部臟器出現(xiàn)衰竭、壞死等情況象，所以... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡面部紅斑特點(diǎn)
紅斑狼瘡疾病可以說是一種比較嚴(yán)重的免疫系統(tǒng)疾病，這個(gè)疾病在女性身上出現(xiàn)的比較多，特別是在20歲到45歲之間的女性患病的概率會(huì)比較高 。一般在患有紅斑狼瘡疾病之后面部都會(huì)出現(xiàn)一些變化的，比如說紅斑等。不... 詳細(xì)»
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