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程斌 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
生活里面總是會遇到一些小的意外，特別是喜歡運(yùn)動的人，在運(yùn)動過程里面就有可能發(fā)生骨折，骨折以后患者需要及時(shí)到醫(yī)院治療，然后回家好好休養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候要注意正確飲食，不要吃太多滋補(bǔ)食物或者藥物，應(yīng)該在正確的時(shí)間段吃正確的食物，這樣才能讓骨折情況更快恢復(fù)，骨折早期，中期，后期需要吃的飲食都是不一樣的，大家可以好好了解清楚。
一、骨折早期
剛剛骨折以后大家應(yīng)該多喝一些溫開水，還應(yīng)該多喝一些魚湯，吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些豆制品和蛋類，骨折早期受傷的地方關(guān)節(jié)仍然處在淤血和水腫階段，所以燥熱，油膩，辛辣酸味的食物就不能吃，可能會讓淤血情況變得更加嚴(yán)重，一般骨折以后的一個(gè)兩個(gè)禮拜之內(nèi)就應(yīng)該注意這些事項(xiàng)。
二、骨折中期
骨折兩個(gè)禮拜到四個(gè)禮拜之間患者可以吃一些含有豐富營養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，像動物肝臟，雞湯，骨頭湯等食物就非常不錯(cuò)，可以滿足骨痂再生需求，這個(gè)階段如果傷口還非常疼痛或者出現(xiàn)了紅腫情況，那么還可以涂抹一些藥酒消炎，可以讓微循環(huán)速度變快，修復(fù)受損組織。
三、骨折后期
到了骨折后期患者就可以繼續(xù)吃一些營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，因?yàn)檫@個(gè)階段骨痂開始生長，這個(gè)階段受傷的地方可能還會有一些疼痛?？梢悦刻煊靡恍┲胁菟幭丛。幸欢ǖ幕钛Ч?。
骨折吃什么好得快？不同階段的注意食用適當(dāng)?shù)氖澄?，才能讓骨折情況更快恢復(fù)。如果在生活中不幸出現(xiàn)了骨折的情況，在骨折早期一定不要吃滋補(bǔ)性太強(qiáng)的食物，這樣只會影響到傷口恢復(fù)情況，到了骨折中期后期多吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的食物就可以促進(jìn)傷口康復(fù)。
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