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枸杞傷胃嗎

枸杞不僅不會損害胃,還有保護(hù)胃的作用。枸杞子當(dāng)中含有的枸杞多糖,可以促進(jìn)胃腸道的消化,抑制胃酸的過度分泌,對胃潰瘍和胃炎有著改善的作用。此外,枸杞性溫,適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以起到壯陽、補(bǔ)腎、補(bǔ)血益氣、軟化血管、降低膽固醇等的作用,但要需要注意,不要過量的食用,因?yàn)槿绻缘眠^多,很可能會引起上火的癥狀發(fā)生,尤其是肝火旺盛的人,建議不要過多的食用枸杞,可以在喝水的時候適當(dāng)?shù)姆艓琢h坭脚菟取?/p>

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