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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，在生活中很常見(jiàn)。而糖尿病時(shí)長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。很多人都知道，糖尿病患者都需要警惕血糖的升高，以免損害健康。但是，糖尿病患者也需要預(yù)防低血糖。因?yàn)椴粌H高血糖有風(fēng)險(xiǎn)，低血糖給身體帶來(lái)的危害也一點(diǎn)都不可忽視。那么，糖尿病患者要怎么預(yù)防低血糖呢？
糖尿病患者要怎么預(yù)防低血糖呢？
1、合理運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使糖尿病患者的血糖適當(dāng)降低，同時(shí)還可以促進(jìn)胰島素的分泌，使胰島素變得敏感。這樣也可以改變糖尿病患者的面貌，而且運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，增加身體的代謝，增強(qiáng)免疫力。但是，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。所以，糖尿病患者不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，一般是輕度或者適中的運(yùn)動(dòng)即可。
2、糖尿病患者要及時(shí)合理口服或者注射胰島素或者降糖藥，要根據(jù)患者的情況及時(shí)調(diào)整藥物治療。特別是患糖尿病的同時(shí)還伴隨著其他疾病的患者，例如糖尿病伴隨心臟病，肝病的患者，是需要及時(shí)注意患者的病情。然后，及時(shí)調(diào)整藥物劑量，而且在注射的同時(shí)要把握正確的注射方式，不然會(huì)影響胰島素的吸收。當(dāng)然，藥物使用過(guò)多也會(huì)造成低血糖。
3、糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，飲食要定量，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素營(yíng)養(yǎng)膳食，不吸煙不喝酒。并且，每天保持一定的攝食量，一天最少要進(jìn)食三餐。對(duì)于一些容易出現(xiàn)低血糖的糖尿病患者或者病情不穩(wěn)定的糖尿病患者，應(yīng)該采取在三餐的正餐之間再加兩到三次的餐食。
1型糖尿病患者能否不打胰島素？
1型糖尿病與2型糖尿病不同，1型糖尿病的發(fā)病原因是天生的胰島存在損傷，導(dǎo)致胰島分泌胰島素過(guò)少或完全不分泌，這意味著患者糖代謝能力非常差。如果沒(méi)有胰島素來(lái)幫助糖代謝，降低血糖的話(huà)，那很容易引發(fā)可致命的并發(fā)癥。如1糖尿病酮癥酸中毒、嚴(yán)重感染、高度昏迷等急性并發(fā)癥，有時(shí)甚至可能誘發(fā)患者腦中風(fēng)、腎功能衰竭、截肢等慢性并發(fā)癥。所以，胰島素對(duì)于1型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是必不可少的。
指導(dǎo)專(zhuān)家：蘇旭東，副主任醫(yī)師，聊城市人民醫(yī)院。
擅長(zhǎng)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療，致力于糖尿病足的治療工作。
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低血糖就是糖尿病嗎
低血糖和糖尿病并不是同一種疾病。雖然它們都與血糖相關(guān)，但是兩者的病因、發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)都有很大的區(qū)別。低血糖是指血糖濃度低于正常范圍的情況，一般指的是血糖濃度低于3.9毫摩爾/升。低血糖的病因很多，... 詳細(xì)»
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低血糖是糖尿病嗎
低血糖和糖尿病是兩種不同的疾病，因此低血糖不是糖尿病。低血糖是指血液中的血糖濃度低于正常水平，通常定義為空腹時(shí)血糖水平低于3.9mmol/L。而糖尿病是一種慢性代謝性疾病，是胰島素分泌不足或胰島素作用... 詳細(xì)»
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低血糖會(huì)得糖尿病嗎
低血糖和糖尿病是兩種不同的疾病，低血糖不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。低血糖是指血液中葡萄糖濃度過(guò)低，常見(jiàn)于糖尿病患者使用胰島素或口服降糖藥物過(guò)量、飲食不規(guī)律等情況下發(fā)生。而糖尿病是指由于胰島素分泌不足或細(xì)... 詳細(xì)»
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糖尿病病人怎么吃才能胖起來(lái)
糖尿病病人要想胖起來(lái)可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、豆制品等食物。1、蔬菜：多吃深色蔬菜，如菠菜、甘藍(lán)等，富含纖維素、維生素和礦物質(zhì)，且熱量相對(duì)較低，有助于糖尿病病人控制血糖水平，增加體重。2、水果：... 詳細(xì)»
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