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感冒半個(gè)月不好

感冒半個(gè)月不好,說明身體抵抗力比較差,可以進(jìn)食一些高蛋白食物,比如豆制品、奶制品、瘦肉、魚肉等,能夠增強(qiáng)身體抵抗力,對感冒恢復(fù)也有幫助。日常生活中也要進(jìn)行體育鍛煉,可以跑步、打羽毛球、瑜伽、爬山,運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)。

感冒可以服用一些感冒藥物,能有效緩解感冒的癥狀,必要時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行一下抽血檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療,有利于感冒的恢復(fù)。同時(shí)要注意休息,保持睡眠充足,減少生活壓力、精神壓力。

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