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青春期為什么晚上不睡覺(jué)

青春期不睡覺(jué),有可能是青春期焦慮癥或者是青春期抑郁癥,也可能是神經(jīng)衰弱等等,患者如果有神經(jīng)衰弱是主要表現(xiàn)為睡眠障礙,包括入睡困難,睡眠是反復(fù)型,或者是睡眠時(shí)做夢(mèng)較多,主要是調(diào)節(jié)神經(jīng)治療要囑咐患者放松心情,減輕壓力??梢赃m當(dāng)參加一些體育鍛煉,做一些有氧運(yùn)動(dòng),可能會(huì)癥狀緩解。

如果患者考慮是焦慮癥引起,是患者可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐害怕、睡眠障礙一般為入睡困難和睡眠,做噩夢(mèng),主要是進(jìn)行抗焦慮治療。

抑郁癥的患者可以出現(xiàn)情緒低落,對(duì)任何事物不感興趣,自我評(píng)價(jià)能力降低,可以產(chǎn)生自罪自責(zé)的感覺(jué),同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)反復(fù)性,做夢(mèng)較多,主要是抗抑郁治療。

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