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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
睡覺醒來手出現(xiàn)麻木，活動一會就會好轉(zhuǎn)，那么最常見的原因就是睡覺的時候姿勢不正確，壓到了上肢，導(dǎo)致上肢的血液循環(huán)不通暢， 另外一些神經(jīng)，比如橈神經(jīng)、尺神經(jīng)或者正中神經(jīng)也受到了壓迫，從而造成了手部麻木的癥狀，活動一會之后，血液循環(huán)得到了通暢，手麻的癥狀自然也就得到了明顯的緩解。
建議這種病人睡覺的時候要保持正確的姿勢，盡量不要讓上肢受到身體的壓迫。
另外，從中醫(yī)的理論來講，睡眠后出現(xiàn)手麻，可能與患者氣血不足，經(jīng)絡(luò)不通暢是有關(guān)系的，這種患者需要多曬太陽，多加鍛煉，可以吃一些紅棗以及阿膠之類的東西。
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