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張良 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 眼科
在日常生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，而這個(gè)往往就是長時(shí)間看手機(jī)、電腦、長時(shí)間熬夜過度用眼導(dǎo)致的。
所以平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時(shí)間看手機(jī)，電腦，也不要長時(shí)間熬夜。
如果我們長時(shí)間盯著電子屏幕的時(shí)候，我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)就會(huì)減少，非常容易導(dǎo)致眼睛的干澀、脹痛、異物感以及燒灼感。
時(shí)間長了也會(huì)導(dǎo)致白眼珠發(fā)灰，所以平時(shí)還是多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下。
可以適當(dāng)做一下眼部的熱敷或者按摩，飲食方面還是以清淡飲食為主。
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孕婦嘴巴發(fā)苦怎么回事
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手發(fā)干發(fā)癢怎么回事
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室性早搏頻發(fā)怎么回事
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胸口發(fā)熱發(fā)燙心慌怎么回事
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頭皮疼掉發(fā)是怎么回事
胡云峰 副主任醫(yī)師
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眼珠發(fā)灰色怎么回事
如果是新生兒的黑眼球變成灰色，有可能是患了先天性白內(nèi)障，是與母體妊娠期糖尿病，遺傳因素、孕期胎兒宮內(nèi)病毒感染，低鈣，晚期缺氧等有關(guān)的，一定要盡早去醫(yī)院就診。而如果是老年人的眼珠發(fā)灰，那么有可能是一種正... 詳細(xì)»
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眼珠發(fā)黃怎么回事
人的身體出現(xiàn)了問題之后是會(huì)有一些征兆的，很多人也都稱之為是信號(hào)，但是也有一些人會(huì)故意的忽視這些信號(hào)，覺得不是自己身體出現(xiàn)了問題。這些信號(hào)是非常重要的，及時(shí)的發(fā)掘，去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，就可以讓疾病更快... 詳細(xì)»
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眼白有灰色斑塊怎么回事
眼白有灰色斑塊有可能是非疾病因素引起的，也有可能是病理因素導(dǎo)致的，比如結(jié)膜色素痣、結(jié)膜炎等。一、非疾病因素日常不注意用眼，經(jīng)?？词謾C(jī)、電腦等電子產(chǎn)品或者長期熬夜，容易造成眼疲勞，從而引起眼部循環(huán)障礙。... 詳細(xì)»
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眼珠出血怎么回事
眼球出血是許多眼病和一些全身性疾病的共同特征，通常由結(jié)膜下毛細(xì)血管壁破裂引起。血管硬化、高血壓、眼睛過度使用、周圍空氣干燥、咳嗽和嘔吐都可能發(fā)生眼球出血。要根據(jù)病因不同采取不同治療方法。 詳細(xì)»
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黑眼珠周圍有灰色的圈
一般來說就是出現(xiàn)了角膜老年環(huán)，這個(gè)隨著年齡的增長往往就會(huì)越來越明顯，出現(xiàn)這個(gè)情況之后，最好還是補(bǔ)充一下維生素，特別是維生素C。不要熬夜，不要過度用眼，否則病情會(huì)越來越嚴(yán)重，這也是一種老年現(xiàn)象，隨著年齡... 詳細(xì)»
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