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鈣片和茶水能一起喝嗎

鈣片和茶水通常是不宜一起喝的,可能會(huì)影響到鈣片的吸收,不利于身體健康。

鈣片可以補(bǔ)充身體所需的微量元素,對(duì)于緩解缺鈣引起的一些疾病也有不錯(cuò)的治療效果。在服用鈣片期間是不可以同時(shí)喝茶水的,因?yàn)椴杷?dāng)中含有較多的化學(xué)物質(zhì),如其中的鞣質(zhì)可能會(huì)與鈣片中的成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生不利于人體所吸收和溶解的物質(zhì),進(jìn)而會(huì)影響到鈣片的藥效,不利于身體疾病的盡快恢復(fù)以及鈣質(zhì)的吸收。少部分人群還可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況。

在服用鈣片后通常需要間隔1-3小時(shí)以上再喝茶,這樣可以更好的發(fā)揮鈣片的功效,同時(shí)也不會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激。日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑院}的食物,如海帶、蝦肉等,如果吃了鈣片后誤喝茶引起身體不適,需要及時(shí)就醫(yī)。

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