茶水蜂蜜能經常一起喝嗎
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
茶水和蜂蜜水是可以在一起飲用的,沒有什么沖突,但是蜂蜜不能使用開水沖蜂蜜,以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分,蜂蜜有抗氧化、美白皮膚、抗衰老的作用,營養(yǎng)價值非常的高,可以每天都喝一些,還有潤腸通便,防止便秘的功效,平時在飲食中要多吃一些粗纖維含量豐富的食物。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
茶水蜂蜜是否可以同時服用,一般情況下是可以的,尤其是菊花茶或金銀花茶 ,可以潤喉和清嗓子,但是不要與綠茶混合泡水喝,用于清熱解毒的涼茶一起泡水喝是可以的,也可以適當放些枸杞類中藥,寒熱性保健品一起使用,可以中和作用,減少對胃寒或熱性體質患者的刺激。
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