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左偏頭痛按哪里可緩解

左偏頭痛可以按壓風(fēng)池穴來緩解,風(fēng)池穴位于后側(cè)頭頸交界的部位和耳垂保持齊平的地方,用拇指指腹用力按壓風(fēng)池穴5秒左右,可以找到凹陷的部位之后,再用食指和中指的關(guān)節(jié)來按壓這個(gè)穴位。按壓風(fēng)池穴的時(shí)候,一定要保持放松的狀態(tài),并且進(jìn)行深呼吸,按摩穴位的時(shí)間大約在三分鐘左右,會(huì)起到良好的效果。除了風(fēng)池穴之外,還可以按摩印堂穴,攢竹穴,風(fēng)府穴都能有效緩解偏頭痛。

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