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運(yùn)動(dòng)后頭脹痛是什么原因

運(yùn)動(dòng)后頭脹痛與平常缺乏鍛煉,或者是體內(nèi)熱量不足有關(guān),還有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)以后血管循環(huán)量增加,血管擴(kuò)張,導(dǎo)致血壓增高有關(guān)。以及平常患有貧血也可以引起。

平常需要適當(dāng)鍛煉身體,不要在機(jī)體疲勞或者是睡眠不足,饑餓的狀態(tài)下運(yùn)動(dòng)鍛煉。這樣會(huì)引起體內(nèi)熱量不足,而引發(fā)無(wú)力、多汗、頭暈、頭脹痛等現(xiàn)象。平常貧血或者是有血壓高的人,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)鍛煉。

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