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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘的用方主要有潤腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。
對(duì)于便秘的患者平時(shí)飲食要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運(yùn)動(dòng)多喝水，避免辛辣刺激、油炸、油膩等容易上火的食物。
可以順時(shí)針方向按摩腹部，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
必要時(shí)可以給予開塞露或者肥皂水灌腸治療，以及人工協(xié)助排便的方法，大便快速排出。
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