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體溫計多久拿出來

量體溫,體溫計一般五到十分鐘就可以拿出。正常的腋溫是36°~37°,口溫是36.3°~37.3°,肛溫是36.5°~37.7°。如果超過了這個范圍,就有發(fā)熱的情況。要及時去醫(yī)院檢查,確診發(fā)熱的原因后遵醫(yī)囑正確治療。

平時也可以多喝熱水,促進身體的代謝。要多去運動,鍛煉身體,提高身體的抵抗力和免疫力,從而減少疾病發(fā)生的機會。飲食上清淡為主,多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

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