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缺鉀會(huì)引起高血壓

目前國(guó)外的一些研究證實(shí),鉀離子是人體不可缺少的微量元素,如果長(zhǎng)期處于缺鉀的狀態(tài),有可能會(huì)引起血壓升高。

在攝入高鈉導(dǎo)致高血壓時(shí),鉀離子具有降低血壓,對(duì)抗鈉離子效應(yīng),所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),如果長(zhǎng)期處于缺鉀的狀態(tài),是可能會(huì)引起高血壓病的。

人體中在鉀離子和鈉離子的共同作用下,調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分的平衡,并使心跳規(guī)律化,鉀離子對(duì)穩(wěn)定細(xì)胞的結(jié)構(gòu),以及化學(xué)反應(yīng)非常重要。

協(xié)助維持穩(wěn)定的血壓,以及神經(jīng)活動(dòng)的傳導(dǎo),也起著非常重要的作用。

對(duì)于高血壓病患者而言,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,含鉀量相?duì)比較高的水果,或者是其他的食物,于輔助降低血壓,也很有幫助。

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