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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
一般來說經(jīng)常開背背也不會變薄。開背能夠使背部的肌肉筋膜放松，能夠讓局部的血液循環(huán)變得更好。但是開背并不會讓背部的肌肉變薄，并不會讓脂肪組織減少，所以開背并不會讓背部變得更薄。經(jīng)常開背能夠起到一定的放松作用。
能夠預(yù)防背部的肌肉筋膜的酸痛。具有一定的治療作用。但是不宜過于頻繁的去開背了。頻繁的開背并不能增加開背的效果。
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