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9至10歲兒童缺鈣癥狀

九至十歲孩子缺鈣主要的臨床表現(xiàn)有身高生長(zhǎng)速度緩慢,容易出汗,睡眠質(zhì)量偏低,夜間驚醒,腿部疼痛,頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢,注意力不集中,容易過(guò)度興奮以及精神狀態(tài)過(guò)于異常等癥狀。

九到10歲的兒童缺鈣和平時(shí)飲食結(jié)構(gòu),飲食過(guò)于單一是有一定關(guān)系的,家長(zhǎng)一定要適當(dāng)?shù)慕o孩子多吃一些含有鈣類(lèi)比較高的食物,也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)家長(zhǎng)一定要多讓孩子多在陽(yáng)光下進(jìn)行活動(dòng),能夠促進(jìn)身體鈣的吸收,也能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。

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