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散步對(duì)前列腺有用嗎

前列腺是男性很常見(jiàn)的生殖器疾病,

散步加速身體血液循環(huán),也包括前列腺的血液循環(huán),對(duì)前列腺是有好處的,這樣可以提高免疫力,還能起到強(qiáng)身健體的作用的。

保養(yǎng)前列腺除了散步,還可以堅(jiān)持游泳,還可以多吃有機(jī)蔬菜,如西紅柿,南瓜子這些,保持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度,應(yīng)戒酒,不能吃辛辣食物,時(shí)刻注意保暖,禁止憋尿,久坐。

前列腺可以使用溫水進(jìn)行局部的坐浴??梢源龠M(jìn)血液循環(huán),提高炎癥的吸收,也可以進(jìn)行局部前列腺按摩,這些都是有助于保養(yǎng)前列腺的。

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