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無故乏力的原因

出現(xiàn)無故的乏力,要考慮有以下幾種可能。首要關注睡眠質(zhì)量,如果平時工作壓力大,精神緊張,睡眠時間不足,可能出現(xiàn)精神萎靡乏力的現(xiàn)象。一般經(jīng)過調(diào)整作息時間,充分休息后癥狀可以緩解。還要監(jiān)測血糖的情況。如果有低血糖反應,人會出現(xiàn)頭暈,乏力,大汗,嚴重時甚至出現(xiàn)意識障礙,及時補充糖分可以緩解癥狀。還要警惕貧血等疾病造成的乏力。貧血時,血色素偏低,機體處于缺血缺氧狀態(tài),會出現(xiàn)全身乏力。

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